健康教育培训学习.ppt课件

健康与寿命的60%取决于自己，其中生活方式是主要因素，因此，每个人都可以通过采取并坚持健康生活方式，获取健康，提高生活质量。

行为与生活方式

健康行为：指人体在身体、心理、社会各方面都处于良好状态时的行为表现。 健康相关行为： 1.促进健康的行为： 日常健康行为、保健行为、避免有害环境行为、戒除不良嗜好、预警行为、求医行为、遵医行为、病人角色行为等。 2.危害健康的行为： 指偏离个人、他人乃至社会的健康期望，客观上不利于健康的行为。 ①不良生活方式：吸烟、酗酒、缺乏运动、不良的生活习惯; ②致病性行为：A型行为(artery )、C型行为(cancer); ③不良的疾病行为：自暴自弃、瞒病行为、角色行为缺失、恐惧行为。

健康教育 与 健康促进

健康教育(health education)

健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念，自觉采纳健康行为和生活方式的教育活动与过程。

健康教育基本特征

1、健康教育的目的是使教育对象实现知识、观念和行为改变的统一。 2、健康教育活动是从计划、实施到评价的一个完整的工作过程。 3、健康教育的基本策略是信息传播、行为干预和社区组织。

美国健康教育学家格林教授将健康促进定义为：“健康促进包括健康教育及能促使行为与环境有益于健康改变的相关政策、法规、组织的综合。” 此定义表明：健康教育在健康促进中起主导作用，因为健康教育不仅在促进个体行为改变中起重要作用，而且对于领导者拓展健康教育的政##治意愿、促进公众的积极参与、寻求社会的全面支持等方面，都起到极其重要的作用。这就是说，没有健康教育就没有健康促进。

健康促进指个人、家庭和国家一起采取行动，鼓励人们采纳健康行为，增强人们改进和处理自身健康问题的能力。

健康促进：

(health promotion)

健康促进的内容及基本特征

健康促进的三项基本策略

倡导：倡导政策支持;倡导激发群众对健康的关注;倡导卫生及相关部门去满足群众的需求及愿望;倡导支持环境和提供方便，使群众更容易作出健康选择。 赋权：帮助群众具备正确的观念、科学的知识、可行的技能，激发其健康潜力;使群众获得控制影响自身健康的决策和行为的能力，以保障人人享有卫生保健及资源的平等机会;使社区的集体行为能在更大程度上影响和控制与社区健康和生活质量相关的因素。 协调：协调个人、社区、卫生机构、社会经济部门、政##府和非政##府组织等在健康促进中的利益和行为，组成强大的联盟和社会支持系统，共同努力实现健康目标。